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你看一晃，急促又秋天了， 行为一个对肉体高觉察、迈入40岁的东谈主，秋天的到来，就要打起“精神”来对待。

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我的精气神儿除了矜重护肤、坚捏畅通，还有即是好可口饭了，嗯，我的确是有在“好可口饭”✌️

除了有秋季润肺补气食谱，还有我的“中少小女养生局”一角：

小伙伴和我说，老天，你但是喝冰水的啊，目下保健品、各式养生食谱比我们都皆全。

思思前不久杭州32度的时刻，和20多岁的小密斯拍照，就非常感德我方在40岁还能有个可以的景况

那好多东谈主就来问我了：

怎样保捏好景况，有莫得什么保重“诀要”呀？ 除了日常护肤，还有什么口服习尚吗？

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说真话，思要 皮肤基础底细出来的透亮感， 除了 靠护肤品/化妆品 的外涂 ，我坚信更多也要靠物换星移的内调。

老一又友都知谈，不管保健品照旧护肤，我从来都是共享对我“有用”的。

但前提是：合理作息+平衡饮食+积极的心态，这亦然我一个近40岁，作念了8年自媒体创业者&姆妈的“养生之谈”。

图片来自中国住户平衡膳食浮图（2022）

提及来保健品，其实它一直是有争论的，到底该不该吃，全寰球顶尖的科学家们都争议束缚，也从来莫得过调治谜底。

我不是内行，行为一个对我方肉体高度敏锐的东谈主，我一向作念的是通过觉察来感知肉体的变化

比如通过一些外皮妙技（颐养饮食、休眠、责任以及内服保健品）连接颐养健康的好景况，是以今天也只是是共享对于我来说有用的。

不管你是否需要，我以为“觉察”我方的肉体变化、情谊景况是最最进击的。

除了心态外加 频频膳食结构的颐养，合理补充养分保健品亦然我改善景况的第二选拔了。

作为一名海员，庄丽在普通人中比较少见，引发了大众对这个职业的好奇和关注。沈光对庄丽产生了浓厚的兴趣，通过聊天发现庄丽并没有嫌弃自己，更加坚定了他追求庄丽的决心。

这几年我我方吃了不少养分品也看了不少书，临了才发现了肠谈的进击性，原本消化系统才是健康的要津，这也即是老话说的“东谈主老肠先衰”。

但现实中，活命节拍越来越快，大部分家庭饮食习尚和养分不雅念都不正确，消化系统健康的东谈主的确少之又少。

消化系调治旦失衡，肉体就容易出现“好千里重”并蕴蓄毒素，相同也会形成情谊不踏实、严防力缺失、败落活力各式问题，也即是说，无法呈现出一个好景况。

我来点个名吧，久坐不畅通、外交多、加班熬夜、便秘、腹胀、反复湿疹、口腔问题、水桶腰和腰部赘肉、以至妇科问题反复，你是不是其中一“党”？

我我方用了几年益生菌最直不雅的感受是，当肠谈菌群环境好了，肉体的代谢也加强了，自我嗅觉上皮肤景况更踏实了，连景况心情色都明显好了。

最要津，莫得胀气导致的小肚腩，看不到游水圈，穿一稔也更好意思啦，哈哈哈

相同的，要是莫得健全的消化系统，吃的食物、养分品也没主见有用收受。

但不管如何，我依然冷漠你在作念到了“浮图”饮食后（毕竟平衡饮食才是最进击的），也要字据我方的皮肤发达、肉体景况，筹画大夫，严重败落的一定要听医嘱。

在外和团队小伙伴开会，

饭前被她偷拍

还有团队小伙伴说，她和娃都不爱吃青菜，思通过保健品查漏补缺。

像我亦然膳食纤维补充量频繁不够，字据大夫的冷漠，要是碰到便秘情况，晚上睡前就服用益生菌，这样益生菌可以在肠谈里多停留一段时辰有助于它的定植。

包括出远门或者出差，我也会有肠谈“水土拒抗”，或便秘或泻肚的情况；

也会碰到拍摄、直播压力大时肠胃胀气的情况，益生菌对于我来说始终是优于药物的选拔：

（但我是按需抵偿，要是我能感到我的肠谈菌落是处于一个踏实健康的景况，我就先不补充了。

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大家都知谈益生菌是好东西，可以说是目下养生圈的“大明星”了。

那有的一又友可能我方没吃过，但娃小时刻大夫基本都给开过，为啥要补益生菌？我先来说谈说谈。

推行上我们的肠谈菌群占全身菌群的80%，这些菌群中包含：成心菌(益生菌)、无益菌和中性菌。

而这些菌群呢，一直在肠谈内相爱相杀，当无益菌占据优势的时刻，我们肉体就会发达出各式小舛错。

而且跟着年龄的增长，我们肠谈内的菌群亦然缓缓捏造的

比如，大多数东谈主满10岁后好菌群的代表——双歧杆菌就开动捏造；成年时，所占比例会从40%捏造到10%傍边，肠谈也空闲随之老化。

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是以到了一定年龄后，就得给肉体符合地补充双歧杆菌，来让肉体保捏更健康的景况。

惟一肠谈好了，免疫力自然就强壮了，比如娃或者大东谈主得过敏鼻炎的颐养，其实本色上亦然养好肠谈栽种免疫。

那市面上各式居品琳琅满目，到底怎样挑选得当我方和家东谈主的益生菌，照旧有功课可以抄的：

我在吃的即是WonderLab万益蓝小蓝瓶益生菌了，它如实很火啊，各大平台、直播间都在保举。

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他们的万能小蓝瓶累计销量还是朝上了2亿瓶，身边好多一又友也在放荡种草安利。

他家还和金球优质原料商竣事了政策勾搭，GMP自有工场可溯源，而况过程了SGS、GRAS、全基因组测序、无抗生素抵牾等多项法度测试，可以说是益生菌行业的金法度了！

自有十万级的洁净车间来进行高法度坐褥，这是好多品牌都作念不到的，比如小黄瓶即是广东省首家通过婴幼儿辅食坐褥天禀的工场，坐褥法度相等高。

而且还发布了即食益生菌法度，参与制订了两大益生菌行业团体法度：

其实有了这些打底，我我方试试倒也无妨，但要是真要保举给你们，安全性、有用性一定是要有有余的表面和数据撑捏，我才会坦然共享的。

是以咱就来翔实唠唠万益蓝到底好在哪？

最初说说菌株，既然是益生菌，那用的是什么菌就尤其进击了。

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要著名有身份，有理有据，可溯源才敢吃，坚捏吃才能有改善。

万益蓝所选定的菌株，来自全球顶级的菌株供应商，从源泉上保证了品性和可靠性。

而且都是国度批准的可食用菌株，源泉有保险，的确赖度高，且菌菌有编号，菌菌有考证。

其次，菌好，还要菌多，还要存活率高。

说的直白点，菌株再好，添加量少的珍贵，亦然枉费，撇开计量谈要素若干有点不严谨对不。

还有极少，提到益生菌就一定会问存活率，因为它的确太遏制易，从进口到真实被我们东谈主体收受，过关斩将，活下来才是要津。

而且益生菌很娇气，怕热怕酸，即便含量高+捏有“身份证”，在不稳妥的环境中也会失去活性；

比如我们常喝的益生菌饮料，从运载、到货架、再到高温天从超市提回家，都会让大部分的活菌在还没到达肠谈时还是就义一泰半，这亦然为啥不保举用益生菌饮料来补充益生菌。

万益蓝最高能达到400亿(部分200亿)每瓶的活菌添加量，这盘子有余大了吧，是以为什么强调活菌数目，因为惟一基数有余有余大，在部分被竞争淘汰后，留住来的活菌数目才相对够多。

但退一步讲，家底再厚也禁不住鼎力嚯嚯呀是不是，是以也不可只拼数目，还要死磕存活率。

怎样个死磕法？万益蓝在提高活菌存活率上就作念了六重保险，从挑选菌种到坐褥加工和储存，每一步都作念了大都说合和测评，最终达到了98％的肠谈存活率(十分优秀)！

这还莫得完，配方中还添加了益生元，益生元粗陋贯通即是益生菌的食物，有了可口的来襄助，益生菌不仅能辞世到达，还能留的更久，不作念过路菌，深深扎根肠谈内。

临了，口感、滋味和食用法子让我享受其中。

对于补剂我一直是蛮抉剔的，除了要素和功能性，食用口感和食用法子，也尤其进击。

滋味好、吃起来不苦闷，才能让我更享受和更容易坚捏作念好这件事。

万益蓝不同的益生菌会用不同脸色的小瓶子，颜值很高吧。

一次一小瓶刚刚好，滋味是酸酸甜甜的，像奶粉一样，莫得怪味，很好进口！

撕开胜利倒嘴里干吃很浅近，温水或者牛奶冲泡也没问题，温度不朝上37℃就OK。

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此次我该砍的砍，最终精选了他们家的5款益生菌，大东谈主和小一又友的都有，肠谈弯曲、增强免疫力、身体料理、女性私护、应急死心饮食等都能找到合适的，通盘来望望吧：

✅最初是他家超等火爆的王牌益生菌——万能小蓝瓶，弯曲肠谈一绝，还能兼顾调节乳糖不耐受，增强免疫力，对身体管家也有缓助作用。

要是平时以为肉体调节材干不如从前，肠谈不舒心、咕噜咕噜，抵牾力着落等都可以试试这款小蓝瓶，亦然我给我方和家里东谈主囤货最多的一款，只选一款那即是它。

✅小黄瓶儿童益生菌，专门给1～6岁小一又友的益生菌；

都是国度认同的婴幼儿可食用菌株，1岁+就能吃，口感酸酸甜甜的，像母乳一样，给孩子自然抵牾力。

小一又友嗯嗯不顺畅、养分收受不好、个子小，加上目下换季容易伤风咳嗽，抵牾力差，都可以试一试。

✅小粉瓶是女性专用菌，含400亿女性专属高活菌，搭配蔓越莓要素，可以平衡菌群，呵护私处领悟空闲，配方皎皎温存，孕期经期也能食用。

✅B420“瘦子菌”，调节肠谈微生态，无依赖养成易瘦体质。

✅白芸豆咀嚼片，不思假期归来胖十斤，大餐应急就选它！

餐前来两片，有用阻断60%淀粉和糖类收受，过足嘴瘾，吃主食和糖类也能少一些担忧和自责。

买过益生菌应该都知谈，它不是殊效药，是以要思树立起考究的菌群，是需要一个时辰周期的。

一般冷漠一个月起坚捏食用，但大家也都知谈益生菌价钱如实未低廉，也不是一两天就能有明显改善的，口服益生菌千万别贪低廉，吃到低质菌就不好啦。

我更保举购买全家装组合，大东谈主和孩子的都有了，基本也可以保证一个月起吃的量，新2官网我们也能拿到更实惠的价钱和更多的赠品。

思要试一试或者囤货的一又友，此次一定蹲住了，不仅有一件团购价，下单还有超多赠品，囤货更有超值满送，可以说送的比买的还多！多到需要拿袋子装的那种哈哈哈～

因为居品规格和赠品都相比多，为了浅近大家检察，我用表格调治列出来，可以保存下来，按照表格收快递，的确超多哦～

✅单品购买价钱及赠品如下：

✅组合购买价钱及赠品如下：

忍不住把组合装的赠品和价钱大图也给你们放下，因为的确太合算了！

你们看，不仅价钱比上头单独买低廉了快要60元，赠品也更多，还可以凑单重叠满送，赠品多到数不外来。

＊满赠赠品与单品赠品同期享有，满赠赠品不重叠，截团后按照吞并下单地址累积总消耗金额送出对应赠品，赠品将于截团后7个责任日单独发出。

好啦，看到这里思要下单的一又友可以戳下方图片，在店铺选拔购买哦～

得当东谈主群：7岁+

肠谈欠亨畅、乳糖不耐受、

提高免疫力、增强体重料理

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小蓝瓶可以说是我的“大救星”了。

我我方本人肠谈不太好，便秘的老舛错也奴婢了多年，除了保捏畅通和饮食严防，也会挑升志的去进行肠谈菌群的颐养，一直在吃的即是这款小蓝瓶。

但这款能称它为万能益生菌，可不单是是针对排便不畅的，看配料就能知谈，它共添加了6大杜邦进口菌株，每种菌株都是带编号的，都是有身份认证的宽心有用菌。

比如乳双歧杆菌HN019，又被称作“嗯嗯护卫菌”，最主要的作用即是能促进肠谈蠕动，捏造结肠运转时辰，从而调节便秘。

还有乳糖克星—嗜酸乳杆菌NCFM，能减少乳糖不耐受引起的肠谈不舒心等问题。

副干酪乳杆菌Lpc-37捏造泻肚和发热发生率，乳双岐杆菌BI-04捏造上呼吸谈感染风险和发病率，也含有身体料理的B420。

科学配伍的六大菌株，协同配合给以肉体由内而外的层层守护。

精选优质菌株，总活菌数目也极少不迷糊，每瓶益生菌活菌数目可达400亿，而况添加了益生菌的食物益生元，大概达到98％的超高存活率，让益生菌吃进去更留得住。

同期它不含激素和防腐剂，也幸免了八大过敏原，持久吃不会有反作用，六根清净，胜利有用。

是以不单是便秘，从肠谈、身形、免疫力都给以了多方针的呵护。

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得昔日龄：1-6岁

孩子免疫力低，胃口差/肠胃不适等

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常听小伙伴跟我说，孩子身高班级垫底，不爱吃饭太挑食，抵牾力太差月月伤风，老母亲阿谁火暴的心情的确思思就疾苦。

行为从小没少带小D跑病院的妈，思要提高抵牾力，大夫也会冷漠我们日常补点益生菌。

最近，在一个狂欢的派对上，我意外地认识了一位身材高大、气宇轩昂的运动员，他告诉我他将参加2023年的欧洲杯。我们畅谈了体育的魅力，我也借此机会了解了更多关于皇冠体育博彩的知识，发现它的投注种类非常丰富，涵盖了各种运动项目。

除了小蓝瓶，小D还在吃的还有这款小黄瓶儿童益生菌，我也把它保举给了身边的姆妈们。

吃过的一又友的真实反应

思要孩子坚捏吃、主动吃，一款优秀的益生菌，对娃的胃口那笃定是紧要的。

小黄瓶冲泡出来后是浅浅的山楂味，酸酸甜甜的，不糊嘴，也不像一些益生菌有股“发酵味”，吃起来的确很开胃~

小D是每次吃早餐时，泡在牛奶里趁便就喝了，无用我说，每次还主动辅导我别忘了你的小蓝瓶，哈哈。

给孩子的，除了收拢了娃的嘴巴，安全性亦然老母亲有计划的第一要素。

小黄瓶的配方的确超等干净了，惟一益生菌、益生元、山楂果粉等这些粗陋的要素。

不含乳糖，更莫得蔗糖、香精、防腐剂这些言无伦次的添加剂，是皆备可以宽心给娃吃的即食益生菌。

而且别看这小小的一瓶里，每瓶内部但是有200亿个活菌，最要津是含有国度发布的《可用于婴幼儿食物的菌种名单》的四个菌种。

要知谈，惟一在这个名单中的菌株，才是被卫健委批准的可以宽心给婴幼儿食用的益生菌，是以说都是捏证上岗的安全菌菌。

这四种菌里最有数的要属发酵乳杆菌CECT5716，别离自西班牙健康妊妇的母乳，属于我们已知的母乳中含量最高的益生菌菌种之一，是以说自然顺应娃的肠胃。

短双歧杆菌M-16V，调节肠谈的菌群，可以改善孩子食物过敏或婴幼儿哮喘的问题。

乳双歧杆菌HN019，养分成长助力菌，能捏造孩子发生贫血和缺铁的风险。

鼠李糖乳杆菌NH001，平衡免疫护卫菌，能提高孩子免疫系统发育，减少过敏问题的发生。

四个菌种各司其职，除了主打调节肠谈微生态平衡、增强免疫力、促进消化收受外，还能细心孩子泻肚、便秘这样的肠谈问题。

是以，要是家里娃有抵牾力着落，容易伤风生病，或者挑食、消化收受不好的小舛错，我都冷漠可以试试这款小黄瓶，尤其是吃配方粉或者夹杂喂养长大的娃更冷漠吃。

得当东谈主群：成东谈主

健康代谢、减少体脂和热量摄入，

养成渺小易瘦体质

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哈哈哈看到瘦子两眼都放光了吧，但它可不是什么减肥药哈，吃了也不会立马瘦。

而是通过200亿的活菌添加量和90％的超高存活率，用一种更健康的阵势，通过调节肠谈菌群，让你愈加接近易瘦体质，从而达到理思的身体料理。

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我们常说的中年发福，水桶腰和腰部赘肉，其实好多时刻是跟着年龄增长，保管身形的两种菌群失衡形成的，这时刻就有必要通过外皮补充给给以调节。

其中起主要作用的即是乳双岐杆菌B420，又被称作“黄金瘦子菌”，还有水溶性膳食纤维利体素，它是一种优质益生元，可以给B420提供食物；

两者强强汇注，大概改善肠谈微生态，打造愈加健康的肠谈菌群，从而保管健康的身形。

同期还添加了柑橘多酚和海藻粉，这两个是妥妥的助燃CP啊，协同B420和利体素大概减少局部体脂，让身形愈加渺小空闲。

配料也很皎皎，不添加蔗糖，不会有特等职守，匡助肉体达到健康的景况，而况不会产生依赖。

得当东谈主群：成年女性/孕期/哺乳期

女性私处细心/看管

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大家都知谈我们团队在家办公，好多小伙伴都属于久坐不动型，再加上天气酷暑，各式私处问题就会找上门。

我就给大家安利了这款小粉瓶，专为久坐姐妹、私处有小舛错、阴谈炎思要弯曲的，或者孕妈/哺乳期的女性一又友准备的益生菌。

说真话提到阴谈炎，坚信大多数姐妹都不生分，究其原因都和阴谈菌群失衡脱不了干系。

思要细心阴谈炎这些妇科疾病，最浅近最快的即是平衡好自身的阴谈菌群，口服益生菌其实就不失为一种好主见。

小粉瓶里添加了400亿活性益生菌，还非常添加对女性友好的2株UREX菌；

可谓强强联手，扼制阴谈病原菌的滋长，击败无益菌，平衡私处的健康。

像有白带异味、分泌物加多或有私处瘙痒这种小问题的姐妹们都可以来尝试这款来弯曲我们的肉体健康。

滋味亦然女生们都心爱的蔓越莓味，口感会极少点偏酸，但0添加蔗糖，无用牵记会发胖的问题。

女性姐妹们，尤其是上了年齿的，生殖保重的确需要严防起来，对我方好才是对全家好啊。

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怕胖管不住嘴就吃它，

吃主食和糖类也可以少些职守

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都说要管住嘴、迈开腿，推行施行起来若干是有些难度啊，尤其中秋节和十一恐怕要来了，假期归来胖十斤可咋整啊～

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今天就给大家安排了这款应急的白芸豆咀嚼片，像吃糖果一样，餐前来两片，能阻拦糖和碳水收受，吃主食也无用有过重的心思职守。

真有这样神奇？自然了，它是有科学旨趣的。

白芸豆索求物中含有自然的淀粉酶扼制剂，通过扼制淀粉酶活性，大概碎裂淀粉的剖析和收受，阻拦66％淀粉；

L-阿拉伯糖和桑叶索求物汇注作用，则能阻拦>60%的双糖；

小伙伴每次在吃大餐或者相比多的主食和甜食时，会嚼上两片，这样既过足了嘴瘾，也能匡助阻拦掉大部分糖类和淀粉，肉体不会有过重的职守。

临了，我还有话说！

益生菌的确是个好东西，但照旧有几点思要给云闺蜜们提前打好呼叫：

✅它好是好，但不可代替药物，也不要神化它，要是有肉体不适我们照旧第一时辰看大夫；

✅固然我和我的家东谈主在吃，但得当我的，不一定得当总共东谈主，要是你刻下还是有相比得当我方的，也不是必须更换，得当我方的即是最佳的。

✅跟着年龄的增长，肉体机能着落，肠谈菌群有些失衡，进而影响我们整个肉体和精神景况，符合补充益生菌无可厚非。

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但要是你本人对我方目下的景况相比雀跃，肉体也莫得一些亚健康和需要调节的需求，不补充亦然莫得问题的，好心态即是最佳的保重品。

✅临了，我的好景况从来不会归结于某个单一的因素，一定是表里兼顾，配合健康的饮食、端正的作息和符合的畅通，来达到一个自我愉悦和相对的平衡景况，祝我们都能越来越爱我方呀。

再临了给大家放上益生菌的食用法子，无论买不买，照旧吃其他品牌的益生菌，都能作念个参考，吃对才能更有用，愿我们今后的每个日子里都能爱我方多极少哦～

留言福利来了！

哎呀，是不是好多一又友吃过他家万能菌了，今天抽5个云闺蜜送出一份“瘦子菌”，也即是他家的体重料理益生菌。

大家来共享呗，吃过他家益生菌的都有啥改善？大东谈主孩子都作数～

团购细节

开团日历：全网首发北京时辰2023年9月19日（周二）上昼8:00至9月24日（周日）晚20:00截止或售完为止；

对于发货地：广州/天津恐怕发；

韵达/圆通/中通/EMS等恐怕发出 (不经受指定)，除偏远地区包邮，新疆、西藏每单加收15元运脚，青海、甘肃、宁夏、内蒙古每单加收10元运脚，港澳台及境外不发货;；

部分地区因特殊原因，可能会有发货收件蔓延情况，急件慎拍；

可以开电子发票，下单备注开票昂首+征税东谈主识别称+邮箱地址（阐述得益后，15个责任日傍边开具）

严防：

团购商品坐褥日历均在近2~3月内, 效期18个月；赠品坐褥日历都是23年的，效期在12个月~18个月。

参团阵势

戳下方图片，即可参加店铺购买。

对于付款问题以及团购疑问，可以筹画店铺里的“在线客服”。

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